Jak unikać odwodnienia podczas treningu? 1. Znaczenie nawodnienia podczas treningu Odpowiednie nawodnienie organizmu podczas treningu ma kluczowe znaczenie dla utrzymania...
Rola diety w zapobieganiu stanom zapalnym u sportowców Znaczenie odpowiedniej diety dla sportowców Sportowcy narażeni są na intensywne treningi i...
Czy wysiłek fizyczny szkodzi sportowcom z nadciśnieniem tętniczym? Wielu ludzi uważa, że sportowcy nie powinni cierpieć na nadciśnienie tętnicze, ale...
Wprowadzenie Choroby serca stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednak regularna aktywność fizyczna, w tym uprawianie sportu, może...
Problemy ze stawami u sportowców – jak je minimalizować? 1. Wprowadzenie Sportowcy narażeni są na wiele urazów, z których jednymi...
Powodów, dla których chorujemy jest naprawdę dużo. Każda choroba jestCzytaj więcej
Jak unikać odwodnienia podczas treningu? 
Rola diety w zapobieganiu stanom zapalnym u sportowców. 
Nadciśnienie tętnicze u sportowców – czy wysiłek fizyczny szkodzi? 
Choroby serca a sport – jakie badania warto wykonać? 
Problemy ze stawami u sportowców – jak je minimalizować?