Chorobliwa otyłość przestaje być problemem tylko Amerykanów. Bezlitosne statystyki mówią, że liczba osób otyłych w Europie, zwiększyła się trzykrotnie w stosunku do lat 90. W Polsce także zaczyna być to choroba cywilizacyjna. Kult szybkiego jedzenia, zapychanie żołądków kilogramami słodyczy czy przyrządzanie tłustych potraw, spowoduje, że niebawem co drugie dziecko będzie miało problemy z nadwagą. Od nadwagi tylko krok do chorobliwej otyłości. Dzieci nauczone złych nawyków, niszczą dalej swoje zdrowie. Najważniejsza jest profilaktyka i uświadamianie dzieci od najmłodszych lat. W dobie internetu, można znaleźć tysiące przepisów kulinarnych na zdrowe, a co także istotne, smaczne jedzenie. Nie trzeba dzieci katować samymi warzywami i wodą mineralną. Wystarczy odrobina wiedzy i kreatywności, aby dziecko jadło zdrowo. Oczywiście, nie należy całkowicie eliminować słodyczy. Wszystko jest dla ludzi. Nic nie stanie się, gdy raz na jakiś czas pójdziemy z dzieckiem na lody albo upieczemy ciasto. Ważny jest, po prostu, umiar.