W dzisiejszych czasach naprawdę nie trudno o wszelkie choroby. Chorując tak naprawdę niby wzmacniamy nasz układ odpornościowy, jednakże jeżeli takie choroby powtarzają się bardzo często, to przede wszystkim możemy zdegradować nasz system odpornościowy i będziemy chorować jeszcze więcej i częściej. Ludzie po prostu zapadają na rożne choroby najczęściej z powodów takich, że nie wyleczą się do końca i chodzą do pracy, nie wygrzeją się pod kołdrą. Różne choroby po prostu różnie atakują, są bardziej lub mniej złośliwe. Jednak to wszystko nie zmienia faktu, że trzeba przede wszystkim jeść wartościowe rzeczy i to jest sukces, odpowiednie przeciwciała, które są produkowane z energii danej organizmowi, po prostu są najpotrzebniejsze, żeby ochronić nasz organizm. Dlatego przede wszystkim powinniśmy jeść bardzo dużo, oczywiście w odpowiedniej dietetycznej rutynie, a także powinniśmy mieć zaplanowane godziny posiłków, które przyśpieszą nasz metabolizm oraz spowodują, że tak naprawdę nasz organizm będzie bardziej odporniejszy niż kiedykolwiek.