Chyba większość osób zgodzi się z tezą, że groźne choroby często powstają na skutek obecności konkretnych bakterii w naszym organizmie. Nie każdy jednak jest świadomy tego, że zazwyczaj sami wprowadzamy je do swojego organizmu, na przykład poprzez spożywanie owoców czy warzyw bez uprzedniego umycia rąk oraz samych jarzyn. Tymczasem dokładne umycie dłoni pozwoli nam pozbyć się brudu, który niekoniecznie będzie widoczny gołym okiem. Mowa tutaj o tak zwanych chorobach brudnych rąk, do których należy zaliczyć zakażenie bakteriami E.coli czy jajami tasiemca. Z pewnością każdy z nas wolałby tego uniknąć, a jedyną metodą na zapobieganie wymienionym chorobom jest dokładnie mycie dłoni. Warto zwrócić uwagę na to, w jaki sposób nasze pociechy myją ręce po powrocie ze szkoły czy z placu zabaw. Pobieżne spłukanie wodą nie okaże się w tym wypadku skuteczne, jeśli istotny jest dla nas zdrowy styl życia. Koniecznie należy pamiętać o myciu przestrzeni między palcami, oczywiście zawsze z użyciem mydła.


 Astma wysiłkowa – co warto o niej wiedzieć?
						Astma wysiłkowa – co warto o niej wiedzieć?					 Skutki uboczne nadmiernego spożycia odżywek białkowych.
						Skutki uboczne nadmiernego spożycia odżywek białkowych.					 Jak unikać odwodnienia podczas treningu?
						Jak unikać odwodnienia podczas treningu?					 Rola diety w zapobieganiu stanom zapalnym u sportowców.
						Rola diety w zapobieganiu stanom zapalnym u sportowców.					 Nadciśnienie tętnicze u sportowców – czy wysiłek fizyczny szkodzi?
						Nadciśnienie tętnicze u sportowców – czy wysiłek fizyczny szkodzi?					 
											
								 
											
								 
											
								